2023-11-16 / 最終更新日時 : 2023-11-16 bananafitness2020 バナナ日記 ゴールドジムベニスの筋肉レポート【LAフィットネス日記②】 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSのバナナ伊藤です。 2023/10/16ロサンゼルスにあるゴールドジム発祥の1号店「ゴールドジムベニス」で筋トレをしてきました。 ボディビルの聖地と言われており、筋肉を愛 […]
2023-10-21 / 最終更新日時 : 2023-11-01 bananafitness2020 バナナ日記 筋肉の聖地マッスルビーチベニスで筋トレしました【LAフィットネス日記①】 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSの伊藤です。2023/10/11にロサンゼルスのベニスにある「マッスルビーチベニス」で筋トレをしてきました。 フィットネスに携わる物として、一度は訪れたい場所に行けて最高 […]
2023-07-14 / 最終更新日時 : 2023-10-21 bananafitness2020 バナナ日記 【オーストラリアのフィットネス文化②】日本にはない現地プロテイン食品を紹介！ 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSのバナナ伊藤です。2023年2月にオーストラリアのゴールドコーストに行きました。その際、日本にはないプロテイン食品をたくさん食べてきました。 今回は、実際に食べて「美味し […]
2023-07-08 / 最終更新日時 : 2023-07-08 bananafitness2020 バナナ日記 【オーストラリアのフィットネス文化①】オーガニック大国のスーパーでみつけた星印 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSのバナナ伊藤です。2023年2月にオーストラリアのゴールドコーストへ旅行してきました。 オーストラリアは、日本よりも筋肉を愛する文化(フィットネス参加率が日本の3〜4倍) […]
2023-01-19 / 最終更新日時 : 2023-01-19 bananafitness2020 バナナ日記 【パーソナルトレーナー必須】CPR&AED講習に行ってきました【レポート】 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSのバナナ伊藤です。CPR&AEDの講習に行ってきました。 CPR&AEDをざっくり説明すると、呼吸や心臓停止の復帰、のどが詰まり呼吸困難の介助、ケガの応急 […]
2023-01-01 / 最終更新日時 : 2023-01-13 bananafitness2020 バナナ日記 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESS【ロゴ&店名の誕生エピソード】 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSオーナーのバナナ伊藤です。 当店でお客さんから「お店の名前は、何でバナナフィットネスなの？」とよく聞かれます。 若干ギャグみたい店名ですが笑、適当に作ったワケではござませ […]
2022-03-11 / 最終更新日時 : 2023-01-20 bananafitness2020 バナナ日記 【祝1周年】横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESS【バナナ日記】 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSオーナーのバナナ伊藤です。 「フィットネスを趣味に」をコンセプトに始めたパーソナルジムですが、2022年3月11日を持ちまして開業1周年を迎えました！！！ バナナ伊藤はト […]
2022-02-27 / 最終更新日時 : 2023-01-19 bananafitness2020 バナナ日記 【トレーナー勉強会】BANANA FITNESS ACADEMY【バナナ日記】 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSオーナーのバナナ伊藤です。 BANANA FITNESSでは、さまざまな目的を持ったクライアントさんとセッションをさせていただいております。 「肩こりを改善したい」「ゴル […]
2022-01-25 / 最終更新日時 : 2023-01-19 bananafitness2020 バナナ日記 港南台フィットネスジムサバイバーに行ってきました【バナナ日記】 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSオーナーのバナナ伊藤です。 トレーナー仲間が代表を務める港南台フィットネスサバイバーに行ってきました。 レポート記事を作戦しましたので、港南台近辺でジムをお探しの方はぜひ […]
2021-12-31 / 最終更新日時 : 2022-01-27 bananafitness2020 イベント 【ZUMBA&ピラティス】横浜反町でスタジオイベント実施【レポート12/30】 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESS企画・運営により、ZUMBAとピラティス(ストレッチーズ)のイベントを行いました。 今回のイベントコンセプトは2つ。 初めての方が参加しやすいレッスン。 他のフィットネス […]
