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【パーソナルトレーナー必須】CPR&AED講習に行ってきました【レポート】
横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSのバナナ伊藤です。CPR&AEDの講習に行ってきました。 CPR&AEDをざっくり説明すると、呼吸や心臓停止の復帰、のどが詰まり呼吸困難の介助、ケガの応急 […]
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【無料レンタル】手ぶらで通える横浜反町パーソナルジム
「会社の帰りにジム行きたいけど、荷物が重たくなりキツい」 「洗濯物が増えると面倒だ」 そのような理由から、「手ぶらでジム通いしたい」と考えている方は多いです。 実際にウェア上下、シューズ、タオル、ドリンクやプロテインなど […]
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【子連れOK】家族で一緒に通える横浜反町パーソナルジム【他社にはない特徴】
「産後太りをしたからダイエットしたい。」 「子育て中の運動不足を解消したい。」 「だけど、まだ子供が小さいからジムには行けない。」 そのような悩みを抱えている方は、多いのではないでしょうか？ ほとんどのフィットネスクラブ […]
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横浜反町de年越しフィットネス2022【レポート】
横浜反町にて開催された「年越しフィットネスイベント2022」のレポート記事になります。 レッスン内容、雰囲気が伝わるように画像と記事を入れて作成しましたので、ぜひ最後まで読んでくださいね！ スタジオレッスンは、3つのプロ […]
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横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESS【ロゴ&店名の誕生エピソード】
横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSオーナーのバナナ伊藤です。 当店でお客さんから「お店の名前は、何でバナナフィットネスなの？」とよく聞かれます。 若干ギャグみたい店名ですが笑、適当に作ったワケではござませ […]
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【スマホ首 改善】ストレートネック改善整体エクササイズ&ストレッチーズ®︎ピラティス6/19
詳細 【日時】2022年6月19日(日)11:00〜12:00※受付開始および開場は10:30から。 【開催場所】ヤハタダンススクール 横浜市神奈川区松本町1-2-3 第2カヤギヤビル4F 【アクセス】・東急東横線 反町 […]
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【スマホ首 改善】ストレートネック改善整体エクササイズ&ストレッチーズ®︎ピラティス
詳細 【日時】2022年5月15日(日)11:00〜12:00※受付開始および開場は10:30から。 【開催場所】ヤハタダンススクール 横浜市神奈川区松本町1-2-3 第2カヤギヤビル4F 【アクセス】・東急東横線 反町 […]
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【ダイエット&ボディメイクにおすすめ】ふんわり美味しい！鶏むね肉ヘルシーハンバーグ
ボディメイク&ダイエットに使えるメニューを「横浜の台所トライアングルキッチン」さんに考案していただきました。 その名は「ヘルシーハンバーグ弁当」。カラダ作り定番の鶏むね肉を使用しているため、高たんぱく・低脂質のヘ […]
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全4回パーソナルコース紹介【初めてのパーソナルジム】
横浜反町エリアでパーソナルジムをお探しの方、パーソナルジムに興味はあるけどイメージがわかなくて、一歩踏み出せない方におすすめするページです。 「運動習慣を身につけたいけど、何をすれば良いのかわからない」「体力・運動に自信 […]
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【横浜エリア コスパNo.1】ボディメイクコース紹介【ダイエットにおすすめ】
横浜エリアでボディメイクができるパーソナルジム検索すると、たくさんジムがあるため「どこのジムが良いのかわからない」「せっかくお金を払うのだから、トレーナー選びで失敗したくない」と迷われる方は多いと思います。 横浜反町パー […]
