【完全予約・貸し切り】パーソナルジム3つのメリット【BANANA FITNESS】

横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSです。

「トレーニングをしたいけど、人に見られたくない」

「混雑していてマシン・機器がスムーズに使えない」

「男の人に声をかけられて嫌だ」

「カラダに軽度の障害があるので、ジム入会を断られてしまう」

など、フィットネスライフを楽しみたいのに思うように行かず、悩みを抱える方は多いと思います。

そのような方は、ぜひBANANA FITNESSにお越しください。

その理由は2点あります。

完全予約制

完全貸し切り

上記のようなストレスを感じることなく、トレーニングに励むことができます。

完全予約、完全貸し切りならではのメリット3つを書きました。

加えて、BANANA FITNESSならでは他社に無いポイントを踏まえて記事を進めていきます。

パーソナルジム3つのメリット

  1. トレーニング効率が圧倒的に良い。
  2. 面倒な人間関係がない。
  3. 自費リハビリに利用。

1.筋トレ効率が圧倒的に良い。

フィットネスクラブ、24時間ジム、地域のジムに通ったことがある人は、「使いたいと思ったラックやダンベルが長時間に渡り占領されていて使えなかった」という経験があると思います。

BANANA FITNESSは、完全予約マンツーマン制なので、他の人に見られることはありませんし、他のお客様とすれ違わないように予約を組んでいるので、上記のようなリスクはありません。

対策として時間制限を設けている施設も多く、高重量のバーベルを使ったトレーニングでは、アップからメインセットまでやるのに時間がかかりますし、ドロップセットは多くのダンベルを1人で占領してしまうのでNG行為となっています。

BANANA FITNESSは、完全貸し切りなので他の人による占領ストレス、時間制限ストレスを感じることなくトレーニングに集中できます。

また、完全マンツーマンサポートですので、自分1人でやるよりも、ファーストレップ法などでしっかり追い込むことができるため、トレーニング効率が圧倒的に高まります。

2.面倒な人間関係がない。

大型店舗フィットネスクラブのメリットは、「コミニュティを築ける」ところですが、その反面デメリットになる可能性もあります。

多くの人が集まると集団心理が働きやすい環境になるため、下記のような対人ストレスを受けるリスクも高くなります。

  • マウンティング
  • 嫉妬
  • 妬み
  • 固執
  • 仲間外れ
  • 悪口陰口

純粋に楽しくフィットネスライフ送りたいけど、人間関係が面倒で辞めてしまう方も多くいます。

パーソナルジムでは、人間関係に悩まされることなくトレーニングに集中して楽しむことができます。

3.自費リハビリに利用。

高齢化社会に伴い、健康寿命の維持・増進へのサービス需要が増えてきている中、フィットネスクラブ・24時間ジムの最大デメリットは、「要介護の状態だと通えない」ところだと思います。

生活習慣病の予防・改善、日常生活動作の向上の観点から、要介護の方こそ運動が必要となります。しかし、現実には入会が困難です。

BANANA FITNESSは、完全マンツーマンでプライベート空間ですので、上記のような悩みを抱えている方も対応させていただきます。

さらに当店の他社には無い3つの特徴があります。

  1. 整形外科や脳神経外科で運動療法を経験しているトレーナー在籍。
  2. リハビリエクササイズとして考案されたピラティス資格保有トレーナー在籍。
  3. 医療系国家資格 柔道整復師を保有トレーナー在籍。

例えば、「腰痛ヘルニアで医者に筋トレをしなさい」と言われたが、何をして良いかわからない方など評価した上で対応させていただきます。また、認知症の方も受け入れしています。※規約有り。

「自費のリハビリ」のジムとしても活用して貰いたいので、お気軽に見学・カウンセリングにお越しください。

お申し込みはこちらから

—BANANA FITNESS—
横浜反町パーソナルトレーニング

【3つのこだわり】
①完全予約制
②完全貸し切り(お子様連れ、ペアOK利用)
③駅近・手ぶら通いやすいジム

【予約の方法】
HPフォーム・電話・メール・ LINEにて。
✅ TEL:050-3749-0877
✅メール:bananafitness2020@gmail.com
✅LINE ID:@006zaeft

【アクセス】
〒221-0841
横浜市神奈川区松本町1-2-9
ヴェレーナ横浜反町駅前101

◆東急東横線 反町駅 徒歩3分
◆CIAL横浜ANNEXより徒歩10分
◆JR京浜東北・根岸線 東神奈川駅 徒歩15分


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