2024-01-12 / 最終更新日時 : 2024-01-22 bananafitness2020 イベント キックボクササイズの理論と実践(ミット打ち)が学べるセミナー【2024/02/23】 本ページは、2024年02月23日(金)に実施する「フィットネス&スポーツ現場で使えるキックボクササイズ理論&実践」の専用ページです。 🥊キックボクササイズが学べるセミナー🥊 近年、アスリートやフィットネ […]
2023-11-20 / 最終更新日時 : 2023-11-23 bananafitness2020 イベント 【横浜反町スタジオイベント】BANANA FIT FESTA2023 こちらは、横浜反町スタジオイベントBANANA FIT FESTA2023の詳細&申し込みページです。 【目次】 過去のイベントレポート記事(2022年度)▼ ご挨拶 横浜反町パーソナルジムBANANA FITN […]
2023-11-16 / 最終更新日時 : 2023-11-16 bananafitness2020 バナナ日記 ゴールドジムベニスの筋肉レポート【LAフィットネス日記②】 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSのバナナ伊藤です。 2023/10/16ロサンゼルスにあるゴールドジム発祥の1号店「ゴールドジムベニス」で筋トレをしてきました。 ボディビルの聖地と言われており、筋肉を愛 […]
2023-10-21 / 最終更新日時 : 2023-11-01 bananafitness2020 バナナ日記 筋肉の聖地マッスルビーチベニスで筋トレしました【LAフィットネス日記①】 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSの伊藤です。2023/10/11にロサンゼルスのベニスにある「マッスルビーチベニス」で筋トレをしてきました。 フィットネスに携わる物として、一度は訪れたい場所に行けて最高 […]
2023-07-23 / 最終更新日時 : 2023-10-21 bananafitness2020 BANANA FITNESS 【オーストラリアのフィットネス文化③】地域密着型!現地の24hジムに入会【レポート】 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSのバナナ伊藤です。2023年2月にオーストラリアのゴールドコーストへ旅行してきました。 せっかく海外に行くのだから、オーストラリアのフィットネスを肌で感じたい!という気持 […]
2023-07-14 / 最終更新日時 : 2023-10-21 bananafitness2020 バナナ日記 【オーストラリアのフィットネス文化②】日本にはない現地プロテイン食品を紹介! 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSのバナナ伊藤です。2023年2月にオーストラリアのゴールドコーストに行きました。その際、日本にはないプロテイン食品をたくさん食べてきました。 今回は、実際に食べて「美味し […]
2023-07-08 / 最終更新日時 : 2023-07-08 bananafitness2020 バナナ日記 【オーストラリアのフィットネス文化①】オーガニック大国のスーパーでみつけた星印 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSのバナナ伊藤です。2023年2月にオーストラリアのゴールドコーストへ旅行してきました。 オーストラリアは、日本よりも筋肉を愛する文化(フィットネス参加率が日本の3〜4倍) […]
2023-05-22 / 最終更新日時 : 2023-06-20 bananafitness2020 BANANA FITNESS BANANA FITNESS東白楽店 毎週 木曜日限定で東白楽駅徒歩1分にあるボディクラッシュにてBANANA FITNESS東白楽店オープン! このページではオープンの背景、東白楽店の特徴や料金などの詳細を記載しています。 ご挨拶 【東白楽店オープンの背景 […]
2023-02-08 / 最終更新日時 : 2023-02-08 bananafitness2020 BANANA FITNESS ボディメイク&ダイエットにおすすめ!ヘルシーカオガンマイ【横浜反町のお弁当】 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSのバナナ伊藤です。 横浜の台所トライアングルキッチンさんとのコラボ企画!第2弾!ダイエット&ボディメイクにおすすめヘルシーカオガンマイご紹介の記事です。 ※ちなみ […]
2023-01-19 / 最終更新日時 : 2023-01-19 bananafitness2020 バナナ日記 【パーソナルトレーナー必須】CPR&AED講習に行ってきました【レポート】 横浜反町パーソナルジムBANANA FITNESSのバナナ伊藤です。CPR&AEDの講習に行ってきました。 CPR&AEDをざっくり説明すると、呼吸や心臓停止の復帰、のどが詰まり呼吸困難の介助、ケガの応急 […]